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主题: 滑县老人玩出新花样,“舞”出健与美

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  • 发表于:2018/11/3 9:07:41
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     10月30日早上,在滑县西湖岸边,一支由70余名健身爱好者组成的队伍正在锻炼。
     伴随着舒缓的音乐节奏,小球凌空飞起,球拍沿小球下落方向施力,将小球横向推开,球拍划了一个弧线后,将球稳稳地停在球拍上,犹如太极一般刚柔并济、舒缓柔和,这就是逐渐在广大健身爱好者中兴起的运动项目——太极柔力球。作为一种全身性的运动,太极柔力球集武术、乒乓球、羽毛球、网球等技术精髓于一体,使人体的颈、肩、腰、腿得到均衡全面运动。

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     “太极柔力球是一项非常适合大众健身的运动。它刚柔并济,人体的各个关节都能得到锻炼。我打太极柔力球不到半年,感觉精神、身体都发生了很大的变化,希望更多的人参与到这项运动中来。”正在运动的郭守林对记者说。

     随着健康观念越来越深入人心,如今,适合不同年龄段的健身项目层出不穷。太极柔力球作为一种新兴的运动项目,深受广大健身爱好者的青睐。健身爱好者郭守林是滑县畅舞飞扬梦之队的队员,自从参加了这项运动,他的身体素质得到了明显提升。

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     据了解,畅舞飞扬梦之队成立于2006年,最初时只有40余人,随着太极柔力球被越来越多的人接受,如今,队伍人数已有100余人,运动项目包括太极柔力球、红绸舞、按摩球操、舞蹈等,旨在提高广大健身爱好者的身体素质和健康水平,进一步助推全民健身事业发展。

      “今后,我们要吸收更多的人加入到队伍中来,学习更多的运动项目,提高队伍整体素质和舞蹈水平,把快乐、健康、美丽、自信带给大家。”畅舞飞扬梦之队负责人说。
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